شماره خبر : 11015
منتشر شده در مورخ : ۱۰ خرداد ۱۴۰۱
ساعت : 9:53
اینفوگرافیک / کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؟

اینفوگرافیک / کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؟

 

برای تقویت سیستم‌ ایمنی بدن خود از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. برخی از مواد غذایی مانند بروکلی، مرکبات و ماست می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. در این اینفوگرافیک که به نقل از داده‌های هلث‌نیوز تهیه شده، به یکی از مهمترین عوامل تقویت سیستم ایمنی یعنی رژیم‌ غذایی متعادل که شامل مقادیر کافی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و موادمعدنی باشد اشاره شده است.

گرافیک: مهدی برازنده

منبع داده‌ها: هلث نیوز

اینفوگرافیک / کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؟

 

برچسب ها : اینفوگرافیک اینفوگرافی سیستم ایمنی