شماره خبر : 12719
منتشر شده در مورخ : دوشنبه 10 مرداد 1401
ساعت : 8:41
اینفوگرافیک / چگونه با طناب زدن وزن خود را کاهش دهیم؟
طناب زدن یک روش موثر برای کاهش وزن است که می‌توان آن را در خانه انجام داد. تمرینات طناب‌زنی بیشتر روی قلب تاثیر دارد و به تقویت سیستم قلب و عروق و همچنین افزایش استقامت بدن کمک می‌کند. در این اینفوگرافیک به صورت خلاصه مرور می‌کنیم که چطور با طناب زدن می‌توانیم وزن خود را کاهش دهیم.
گرافیک: مهدی برازنده
منبع داده‌ها: sport24
برچسب ها : اینفوگرافیک طناب زدن کاهش وزن
راوی
- راوی گفت: اگر مقام قضایی می تواند هرزمان که اراده کند کالا‌های انباری را تعیین تکلیف کند، چرا می گذارید فاسد شوند؟
- راوی گفت: مسائل خوزستان با نامه نگاری حل نمی شود
- راوی گفت: بی اعتمادی، دلیل نگه داری 70 میلیارد دلار سرمایه مردم در خانه ها است
- راوی گفت: نمایندگان سهم کامل خوزستان از محل 3 درصد فروش نفت را مطالبه کنند
سیاسی
- کارشناسان پاکستانی: پاسخ ایران به تجاوز رژیم صهیونیستی حیرتانگیز بود
- فرانچسکا آلبانیز: واشنگتن به بیعدالتی علاقه دارد/ نتانیاهو باید بازداشت شود
- سخنگوی قوه قضاییه اعلام کرد: آخرین آمار جنگ ۱۲ روزه تاکنون؛ ۹۴۳ نفر شهید و ۸ نفر مفقود شدهاند/ ۵ زندانی اوین در بین شهدا
- عارف در دیدار با جمعی از اساتید دانشگاه صنعتی شریف: اختلافی میان میدان و دیپلماسی وجود ندارد
مناطق
- قطعه اول محور سهراهی امامزاده امیر حاضر - تشان در خوزستان تعریض میشود
- معاون ادارهکل استاندارد استان عنوان تاکید کرد: برخورد قانونی با عرضهکنندگان محصولات ساخت و ساز غیراستاندارد در خوزستان
- افزایش ۲۰ درصدی جابجایی مسافران در پایانههای مسافربری خوزستان
- اجرای بیش از ۲۰۰ کیلومتر عملیات بهسازی راههای خوزستان از ابتدای امسال
راوی
- راوی گفت: اگر مقام قضایی می تواند هرزمان که اراده کند کالا‌های انباری را تعیین تکلیف کند، چرا می گذارید فاسد شوند؟
- راوی گفت: مسائل خوزستان با نامه نگاری حل نمی شود
- راوی گفت: بی اعتمادی، دلیل نگه داری 70 میلیارد دلار سرمایه مردم در خانه ها است
- راوی گفت: نمایندگان سهم کامل خوزستان از محل 3 درصد فروش نفت را مطالبه کنند
