خطر چاقی و اضافه وزن در افراد با مزاج سرد و خشک

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مزاج هر فرد به ژنتیک و فعالیت‌های بدنی او بستگی دارد، گفت: مزاج می‌تواند در طولانی مدت در برخی از واکنش‌های بدنی و فعالیت‌ها موثر باشد به عنوان مثال افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، دچار چاقی و اضافه وزن می‌شوند.

به گزارش ایرنا از دبیرخانه اولین سمینار مزاج شناسی و طب سنتی، محمدباقر ملجایی افزود: مزاج براساس فعالیت های بدنی افراد می تواند متفاوت باشد، در فیزیولوژی افراد ۴ نوع مزاج وجود دارد که شامل سرد و خشک، سرد و تر، گرم و خشک، گرم و تر می شود.

وی ادامه داد: مزاج هر فرد به ژنتیک و فعالیت های بدنی او بستگی دارد. بسیاری از هورمون ها نیز می توانند باعث تغییر مزاج شوند به عنوان مثال یکی از این هورمون ها، هورمون تیروئید است مزاج می تواند باعث تغییر عملکرد هورمون تیروئید شود.

دبیر اجرایی اولین سمینار مزاج شناسی و طب سنتی تصریح کرد: مزاج می تواند در طولانی مدت در برخی از واکنش های بدنی و فعالیت ها موثر باشد به عنوان مثال افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، دچار چاقی و اضافه وزن می شوند، همچنین مزاج می تواند در روند پیری، در سبک زندگی و ابتلا به بیماری ها نقش موثری داشته باشد و باید بتوان این رفتارها را شناخت و درمان کرد.

ملجایی اظهار داشت: باید بدانیم طب سنتی نشات گرفته از دانش و تجربیات گذشتگان است که باید از آن در مسیر درست و نیازسنجی براساس علم روز دنیا، استفاده شود. امروزه متاسفانه شاهد هستیم در برخی از زمینه ها افرادی حضور دارند که دانش کافی ندارند و با اهداف خاصی در امور پزشکی و سلامت افراد دخالت می کنند.

به گفته وی، هدف از برگزاری این رویداد آن است که بتوانیم با زبان ساده از مباحث و مطالبی که از گذشتگان به ما رسیده است بهره ببریم. قطعا دانستن مباحث ساده و کاربردی برای پیشگیری از بیماری، رعایت بهداشت فردی، درمان عفونت های سبک می تواند کمک کننده باشد.

بیشتر بخوانید

• ۱۸ درصد کودکان در ایران اضافه‌وزن دارند

• ابتلا به دیابت چقدر طول عمر را کم می‌کند؟

• طب سنتی یاریگر کنترل پرفشاری خون/اصلاح سبک زندگی نخستین گام

• نسلی سالم با شیر مادر

وی افزود: صد البته که طب سنتی نمی تواند به تنهایی بیماری های سخت الاعلاج را درمان کند اما می تواند در کاهش عوارض و علائم بیماری ها موثر باشد.

سمینار مزاج شناسی و طب سنتی به همت مرکز آموزش مهارتی و حرفه ای علوم پزشکی سفیران دانش و سلامت، دانشگاه آزاد اسلامی تهران و پژوهشکده پیشگامان سلامت و با حضور متخصصین طب سنتی، اساتید دانشگاهی و افراد دانشمند این طب و با هدف بهبود سلامت جامعه، پیشگیری از بیماری و ارتقای دانش افراد، در روز هشت شهریورماه در تهران برگزار می شود.

به گزارش ایرنا، نزدیک به ۳۲۰ میلیون کودک در دنیا دچار اضافه‌وزن و ۱۶۰ میلیون کودک نیز چاق‌ هستند و در ایران نیز نزدیک به ۱۸ درصد کودکان اضافه‌وزن و دچار چاقی هستند.

برچسب ها : سلامت چاقی بهداشت و سلامت