توصیه های طب ایرانی برای پیاده روی اربعین؛ با چند روش ساده از ابتلا به اسهال و استفراغ پیشگیری کنید
متخصصین طب ایرانی معتقدند؛ با چند روش ساده میتوان از ابتلای به اسهال و استفراغ در پیاده روی اربعین پیشگیری کرد.
به گزارش خبرنگار مهر، متخصصین طب ایرانی معتقدند؛ با چند روش ساده میتوان ابتلاء به اسهال و استفراغ را در پیاده روی اربعین پیشگیری کرد. باید توجه داشت رعایت برخی تدابیر کلی پیشگیری از ابتلاء به اسهال و استفراغ چندان سخت نیست اما می‌تواند آرامش را در سفر برای شما تأمین کند.
- شست و شوی دست‌ها پیش از خوردن غذا و میوه
- پرهیز از مصرف آب یا خوراکی‌های غیر بهداشتی یا مشکوک
- کاهش مصرف میوه‌های ملین در افراد مستعد و جایگزینی میوه‌های خشک پرهیز از نوشیدن آب یخ و دوغ ترش
در صورت ابتلاء به اسهال و استفراغ نیز میتوان با تدابیر ساده‌ای علائم را کنترل و درمان کرد
- استفاده از سیب زنده شده و در صورت امکان سیب خرد شده و کمی تفت داده
- مصرف چای سیاه با چای سبز همراه با نبات سفید یا عسل
- کم کم نوشیدن شربت رقیق آب لیمو همراه با کمی نمک و عسل یا شکر در اسهال طول کشیده
- استفاده از سماق روی برنج با همراه با غذاهای سبک مانند سیب زمینی آب پز
- استفاده از سنجد یا پودر آن در کمی ماست- مصرف رب به یا سیب با دم‌نوش آنها پیش از غذا
- نوشیدن شربت انار حاوی نعنا، رب انار ترش، شربت به لیمو و گلاب
برچسب ها : اربعین حسینی اربعین ۱۴۰۳ طب ایرانی
- راوی گفت: آیا دستگاه قضائی مانع از ادامه چرخه بحران های بانکی خواهد شد؟/کاشت درخت نخل زینتی، با وجود درخت های پر بار سنتی استان به نفع کیست؟
- راوی گفت: عوامل وزارت کشور به جای کمک به تسریع پروژه قطار شهری، سنگ لای چرخ می گذارند
- راوی گفت: حاشیه هایی از نشست جمع بندی سفر معاون رئیس جمهور به خوزستان/با وجود ادغام بانک آیندگان در بانک ملی و کمبود نیرو، مجوز استخدام نمی دهند
- راوی گفت: خط و نشان های دادستان مرکز خوزستان، امیدی تازه برای برخورد با قصور در کاهش آلودگی هوا/رسیدگی به مطالبه گری کارکنان برق اهواز، مانع از خسارت بار شدن مردم است
- در نشست شورای هماهنگی مدیریت بحران مطرح شد: تحمل مردم خوزستان در آلودگی هوا از دست رفته است / آلودگی از وضعیت «قرمز» عبور کرده است
- استاندار خبر داد: برگزاری جشنواره بینالمللی میراث فرهنگی در ۱۰ شهر خوزستان
- رویداد ملی ایران جان، فرصتی برای معرفی ظرفیت های استانها
- اجرای طرح رایگان دوگانه سوز کردن خودروهای مدل ۹۴ به بالا در خوزستان
- راوی گفت: آیا دستگاه قضائی مانع از ادامه چرخه بحران های بانکی خواهد شد؟/کاشت درخت نخل زینتی، با وجود درخت های پر بار سنتی استان به نفع کیست؟
- راوی گفت: عوامل وزارت کشور به جای کمک به تسریع پروژه قطار شهری، سنگ لای چرخ می گذارند
- راوی گفت: حاشیه هایی از نشست جمع بندی سفر معاون رئیس جمهور به خوزستان/با وجود ادغام بانک آیندگان در بانک ملی و کمبود نیرو، مجوز استخدام نمی دهند
- راوی گفت: خط و نشان های دادستان مرکز خوزستان، امیدی تازه برای برخورد با قصور در کاهش آلودگی هوا/رسیدگی به مطالبه گری کارکنان برق اهواز، مانع از خسارت بار شدن مردم است
