ایستادن طولانی خطرناک است؟ + فیلم

یک متخصص فیزیوتراپی در خصوص خطرات ایستادن طولانی مدت توضیحاتی را ارائه کرد‌.

باشگاه خبرنگاران جوان؛ حمیدجنیدی‌مقدم - ایرج عبداللهی دکترای تخصصی فیزیوتراپی گفت: افرادی که طولانی مدت بر روی صندلی می‌نشینند باید یکسری نکات ارتوپدی را رعایت کنند تا در طولانی مدت دچار دیسک کمر و گردن نشوند.

به گفته وی، از دیدگاه بیومکانیک وضعیت استاندارد نشستن داریم که میزان فشار بر ستون فقرات به کم‌ترین حد برسد.

عبداللهی تاکید کرد: مطالعات نشان می‌دهد که طولانی ایستادن یا نشستن برای ستون فقرات مضر است و سبب بروز دیسک گردن یا کمر در بین افراد خواهد شد.

برچسب ها : دیسک گردن مشکلات اسکلتی فیزیوتراپی